Una ruga è un solco formato nella pelle. Se le rughe compaiono durante la contrazione dei muscoli d'espressione, e si rilassano contemporaneamente alla tensione di questi muscoli: si tratta di rughe d'espressione. Ma le rughe che non svaniscono sono solitamente dovute all'invecchiamento della pelle. Perché compaiono? Possiamo prevenirli? Adotta la migliore routine con M/C.

Perché compaiono le rughe?

A partire dai 25 anni le cellule della pelle si rigenerano sempre meno velocemente, la produzione di collagene rallenta. La pelle perde la sua elasticità; le prime rughe compaiono su viso, collo, décolleté; dove la pelle è più sottile e fragile.

L'invecchiamento della pelle è generalmente naturale. Anche la forte esposizione al sole e lo stile di vita hanno un ruolo importante in questo processo.

Come prevenirli?

Se i trattamenti contro le rughe sono tanti, è possibile limitarne l'aspetto adottando i gesti giusti, e questo da circa 20 anni...

Immancabili una buona idratazione e una buona pulizia della pelle, oltre ad una regolare esfoliazione. Sapendo che il sole è una delle principali cause dell'invecchiamento cutaneo; è importante applicare quotidianamente la cura del giorno inclusa la protezione solare. Se hai la pelle secca o disidratata; Presta particolare attenzione perché questo tipo di pelle invecchia più velocemente della media.

Come l'esposizione al sole, anche lo stile di vita è uno dei principali fattori di invecchiamento cutaneo; tabacco, inquinamento atmosferico, stress, mancanza di idratazione e mancanza di sonno accelerano questo fenomeno.

Quale routine adottare?

• Dipende dall'età della tua pelle:

• Non hai ancora rughe sottili: la tua pelle rimane tesa perché si rigenera ancora correttamente da sola e produce ancora tanto collagene di cui ha bisogno. La prevenzione delle rughe richiede poi un'igiene rigorosa e l'uso quotidiano di una crema idratante .

• Compaiono le prime rughe: il rinnovamento cellulare è ancora rapido, ma le prime rughe sono spesso rughe di espressione o rughe di disidratazione. In questo caso, potrebbe essere il momento di iniziare una routine antietà per preservare la pelle, in particolare la zona del contorno occhi, che è la più fragile. Una cura specifica preverrà anche la comparsa di occhiaie o gonfiori.

• Le tue rughe sono accentuate: dai 35 anni il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene rallentano. La cura della pelle anti-rilassamento è quindi la tua migliore opzione. I trattamenti arricchiti con vitamina C sono i più consigliati, grazie alla loro azione antirughe e antiossidante.

A qualsiasi età, l'uso di una crema da notte previene la comparsa delle rughe. Di notte, le cellule si rigenerano; la cura applicata è quindi molto più efficace e favorisce questo rinnovamento.